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ドラゴンへの道其の四

お久しぶりです。

 

ブログが滞ってしまったMです。

※誠に申し訳ございません。

最近食欲がなく、やや体調を崩してしまった感があり、身体が

小さくなり、力が衰えてしまった感があります。(少しテンション下がっています)

本日は10日ぶりにベンチプレス(胸の種目)を行いました。

未だ本調子ではないため、軽めに(使用重量90~100k)

ぐらい行ったつもりが重く感じてしまいました。

過去の写真と見比べると明らかに、身体の張りが違います。

今年は未だ始まったばかりなので、夏に向けて仕切り直しで、

トレーニングに励みます!!!

過去1ヶ月前      2月23日時点

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