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スポーツドクターがあなたにあわせて3つのライフ

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登録者様のお声

N.Hさん

女性
40代 女性

 ライフに通い始めて、もうすぐ2年になります。

 パーソナルトレーニングでは、特にトレーナーとの距離が近くなりますが、小さな体調の変化や距離をとるなどして飛沫感染防止に配慮しながら指導をしてくれているため、安心して目標に向けて運動ができています。

 

 緊急事態宣言が出され、臨時休業になった際に、登録者の為にSNS動画配信や運動・ストレッチの方法のリーフレットとスタッフからのあたたかいメッセージを添えた手紙をもらい、うれしい気持ちになりました。

 

 今後も目標達成に向けて、ライフでの運動を続けていきたいと思っています!

 

T.Sさん

男性
40代 男性

 パーソナルトレーニングをはじめてから2年になります。

毎週一回の50分パーソナルトレーニングを受けています。

集中して毎回トレーニングを行うことで体重を20キロ減量できました。

(腹筋も割れてきて、6個~8個の形状が見え初めています)

現在は、筋肉、筋力もついてきているので、新たなステージに向かってトレーニングライフを楽しんでいます。

 

 

 

 

C.Mさん

女性
60代 女性

ライフに通うようになってこの夏で2年になります。通う前はよく転んでケガをしていましたが、ストレッチ、マシン、水泳等をすることで今ではケガをすることがなくなりました。

水泳も全然泳げなかったのですが、コーチの親切な教え方、アドバイス等で今では泳げるようになりました。

今ではライフに来る事が楽しくて仕方ありません。これからも続けていこうと思います。

 

 
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