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スポーツドクターがあなたにあわせて3つのライフ

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登録者様のお声

T.Sさん

男性
40代 男性

 パーソナルトレーニングをはじめてから2年になります。

毎週一回の50分パーソナルトレーニングを受けています。

集中して毎回トレーニングを行うことで体重を20キロ減量できました。

(腹筋も割れてきて、6個~8個の形状が見え初めています)

現在は、筋肉、筋力もついてきているので、新たなステージに向かってトレーニングライフを楽しんでいます。

 

 

 

 

C.Mさん

女性
60代 女性

ライフに通うようになってこの夏で2年になります。通う前はよく転んでケガをしていましたが、ストレッチ、マシン、水泳等をすることで今ではケガをすることがなくなりました。

水泳も全然泳げなかったのですが、コーチの親切な教え方、アドバイス等で今では泳げるようになりました。

今ではライフに来る事が楽しくて仕方ありません。これからも続けていこうと思います。

 

 
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